Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
|
82,8 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2529 kcal
|
Fett: 124,66g | Eiw: 123,95g | Kohlh: 196,53g.
Frühstück: Ашан Кокосовая Стружка, Коровка из Кореновки Мацони, Славянка Филиппинский Пудинг с Кокосовым Молоком, Чай, Пюре клубничное замороженное, Томмолоко Творог 5%, Просфора. Mittagessen: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Чай, Курица Вареная, Мистраль Кускус. Abendessen: Глобус Котлета Домашняя, Караван Минтай Жареный, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Магнит Сыр Российский 50%, Голубцы, Микоян Шпик по-Домашнему, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Fish House Сельдь по-Исландски в Красном Вине, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Окрошка на кефире. Snacks/Sonstiges: Кармен Эклер со Сливками, Славянка Супер Степ, Чай, Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natulya_S's Gewichtsverlauf
|