Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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54,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 49,82g | Eiw: 60,52g | Kohlh: 161,77g.
Frühstück: Haferflocken Овсянка, Своя Линия Чернослив, Кофе с Молоком. Mittagessen: Своя Линия Финики Сушеные, Словяночка Ряженка 4%, Білоцерківський Творог 5%. Abendessen: Своя Линия Финики Сушеные, Комо Сыр Тенеро, Ашан Фета 30%. Snacks/Sonstiges: Авокадо. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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