Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
|
72,1 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 69,21g | Eiw: 52,96g | Kohlh: 136,68g.
Frühstück: Кофе с Молоком, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Молоко 1%, Село Зеленое Творог 5%, ВкусВилл Каша Малаша Заварная. Mittagessen: Помидоры, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты Куриные с Кукурузой. Abendessen: Помидоры, ВкусВилл Котлеты Куриные с Кукурузой. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Банан, Шококолбаска Пп. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aisikju's Gewichtsverlauf
|