Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
|
54,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 51,82g | Eiw: 94,61g | Kohlh: 166,18g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Якобс Кофе Милликано, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Сладкие Шоколадные Конфеты, Юбилейное Печенье Традиционное, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Макфа Макароны Отварные, Салат Овощной. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Дикси Киви. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Hortex Клубника Замороженная, Ашан Кокосовая Стружка, Желатин Пищевой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Апатитская Буренка Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natali140487's Gewichtsverlauf
|