Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 48,92g | Eiw: 126,98g | Kohlh: 115,47g.
Frühstück: Now Foods Сироп Агавы, Сырники Домашние. Mittagessen: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Abendessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Овощной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Tyrrells Овощные Чипсы, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе Латте, Сыробогатов Сыр Мааздам, Капучино, Vici Лосось Слабосоленый, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Колос Хлеб Тостовый с Отрубями. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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tanyaura76's Gewichtsverlauf
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