Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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65,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 44,98g | Eiw: 87,47g | Kohlh: 89,17g.
Frühstück: Скумбрия Холодного Копчения, Пиканта Кабачковая Икра, Подсолнечное Масло, Картошка Вареная, Кофе, Край Каравай Хлеб Тостовый. Mittagessen: Пиканта Кабачковая Икра, Окей Окорочок Куриный Отварной. Snacks/Sonstiges: Активиа Биойогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Мандарины, Кофе, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. mehr...
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1621 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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