Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2012
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 83,98g | Eiw: 113,49g | Kohlh: 175,77g.
Frühstück: Nastrine, Succo di Mela. Mittagessen: Pane Arabo Integrale, Insalata Verde con Verdure Assortite, Hamburger. Abendessen: Tonno in Olio (in Scatola), Piselli. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Arance (con Buccia), Crackers Integrali. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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^VENOM^'s Gewichtsverlauf
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