Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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59,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 54,86g | Eiw: 52,87g | Kohlh: 47,28g.
Frühstück: Hazelnoten, Hazelnoten, Melkunie Protein Coconut 0.5% Fat Quark. Mittagessen: Ekoplaza Kokosrasp, Melkunie Protein Coconut 0.5% Fat Quark. Abendessen: AH Olijfolie Traditioneel, Lidl Zeebaarsfilet met Huid Gemarineerd, AH Wilde Spinazie. Snacks/Sonstiges: Oreo Milk Choc, Oreo Choc White. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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margjeneeltje's Gewichtsverlauf
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