Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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68 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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317 kcal
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Fett: 6,50g | Eiw: 10,56g | Kohlh: 52,51g.
Frühstück: Bubur Ayam, Adem Sari Ching Ku. Mittagessen: Tape Singkong, Mr. Bread Roti Manis Pandan Srikaya. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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rizqaaptr1's Gewichtsverlauf
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