Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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103 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2244 kcal
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Fett: 62,51g | Eiw: 68,28g | Kohlh: 140,03g.
Frühstück: Nyåkers Pepparkakor, Kaffe med Mjölk. Mittagessen: Kaffe med Mjölk, Smör, Gouda eller Edamer Ost, Fralla. Abendessen: Spendrups Bright Brew, Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. Snacks/Sonstiges: Arla Laktosfri Mellanmjölk, Spendrups Bright Brew. mehr...
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konstantes Gewicht
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sveizaren's Gewichtsverlauf
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