Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
53,8 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2019:
1254 kcal Fett: 47,38g | Eiw: 44,89g | Kohlh: 158,48g.   Frühstück: Tuzlu Kurabiye, Nescafe 2'Si 1 Arada. Mittagessen: Tavuklu Pilav. Abendessen: Ispanak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Çay Şekerli. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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