Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
|
53,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 79,93g | Eiw: 104,56g | Kohlh: 122,18g.
Frühstück: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Чай. Mittagessen: Селяночка Рижский Хлеб, Верес Икра из Свеклы, Рулет из Индейки с Грибами. Abendessen: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Творожно-Сырные Колечки , Сибас в Духовке с Оливковым Маслом. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном и Сахаром, Белевская Пастила Пастила Заварная Клюква, Чай, Джюгас Сыр Пармезан, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chetter-box's Gewichtsverlauf
|