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why why oh why naik 3 ons ??? makan spt biasanya malah kmrn ikut senam pagi
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54,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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459 kcal
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Fett: 13,86g | Eiw: 37,32g | Kohlh: 45,58g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix. Mittagessen: Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau, Ayam Panggang, Nasi Putih. Abendessen: Herbalife F1 Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Salak. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
jangan takut siapa tau itu adalah massa air atau massa otot
01 Feb 19 vom Mitglied: dietwithdyti
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09 Feb 19 vom Mitglied: sakurakori02
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sakurakori02's Gewichtsverlauf
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