Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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73,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 61,02g | Eiw: 57,45g | Kohlh: 168,97g.
Frühstück: Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Сыр Российский. Mittagessen: Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Abendessen: Вареники с Капустой. Snacks/Sonstiges: Цукаты. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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mashalvova's Gewichtsverlauf
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