Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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71,3 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 44,85g | Eiw: 53,91g | Kohlh: 115,28g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 25%, Хлеб Черный, Конфета, Травяной Чай, Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Блины на Молоке, Кефир 1%. Abendessen: Апельсин, Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Хлеб Черный, Сыр Сулугуни, Аджика, Жареное Яйцо без Жира. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Dina-95's Gewichtsverlauf
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