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500g loss
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178,4 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 78,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 42,81g | Eiw: 49,02g | Kohlh: 84,56g.
Frühstück: SPAR 2% Low Fat Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Mittagessen: Hard-Boiled Egg, Light Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Lettuce. Abendessen: Fried Battered Fish, Cooked Broccoli (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Cape Cookies Muesli Rusks, Golden Delicious Apples. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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goosen8677's Gewichtsverlauf
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