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200g loss
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175,6 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 75,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 42,51g | Eiw: 63,66g | Kohlh: 131,00g.
Frühstück: Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Weet-Bix Weet-Bix. Mittagessen: SPAR 2% Low Fat Milk, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched). Abendessen: Scrambled Egg, Chicken Salad, Gem Squash. Snacks/Sonstiges: SPAR Muesli Rusks, Golden Delicious Apples. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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goosen8677's Gewichtsverlauf
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