|
100g up 😕
|
173,6 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 73,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 41,99g | Eiw: 62,67g | Kohlh: 112,31g.
Frühstück: Lamb Shoulder Chop, Bokomo Weet-Bix. Mittagessen: SPAR 2% Low Fat Milk, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched). Abendessen: Crosse & Blackwell Trim Mayonnaise, Chicken Breast, Lettuce, Woolworths Liver Spread, Sasko Low GI Seeded Brown Bread. Snacks/Sonstiges: Golden Delicious Apples. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
goosen8677's Gewichtsverlauf
|