goosen8677's Notizen, 29 Jan 19

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173,6 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 73,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2019:
855 kcal Fett: 30,27g | Eiw: 74,82g | Kohlh: 69,65g.   Frühstück: SPAR 2% Low Fat Milk, Kellogg's All Bran Hi-Fibre. Mittagessen: Cucumber (Peeled), Crosse & Blackwell Trim Mayonnaise, Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Buttered Popcorn Popped in Oil. Snacks/Sonstiges: Golden Delicious Apples. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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