Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
|
49,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 71,92g | Eiw: 126,98g | Kohlh: 156,96g.
Frühstück: Покровский Хлеб Хлеб Рижский Особый, Белый Город Молоко 2,5%, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо, Оливковое Масло, Мёд, Кофе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Рыбные котлетки, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Болгарский Перец, Кофе. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Кофе, ПП ТАРТ, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Яйцо, Овсяные Хлопья, Молоко 2.5%, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|