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400g loss ...1ST MONTH 13.7KG LOSS😄
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171,4 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 71,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 37,56g | Eiw: 59,05g | Kohlh: 78,58g.
Frühstück: Clover 2% Low Fat Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Mittagessen: Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Golden Delicious Apples. Abendessen: Curry Powder, Tomatoes, Lettuce, Grilled or Baked Breaded or Floured Pork Steak or Cutlet. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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goosen8677's Gewichtsverlauf
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