Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
|
95,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3581 kcal
|
Fett: 108,44g | Eiw: 317,63g | Kohlh: 336,71g.
Frühstück: ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Кофе, Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский, Избенка Творог 5% Можайский, Банан, Избенка Молоко 3,2%. Mittagessen: Пятерочка Банан, Global Village Огурцы Маринованные, Свиная Корейка (Вырезка), Морской Окунь, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мясницкий Ряд Карбонат. Abendessen: Курага, Малина (Несладкая, Замороженная), Избенка Творог 5% Можайский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Sonstiges: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
|