Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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69,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 65,92g | Eiw: 45,27g | Kohlh: 214,57g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Изюм. Mittagessen: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Гречка Отварная. Abendessen: Царь Девица Конфета, Крымский Султан Печенье Крымчанка, Сметана 15%, Шампиньоны Тушеные, Булгур (Вареный), Сладкий Красный Перец, Комо Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Татьяна))))))))'s Gewichtsverlauf
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