Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
|
83,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 56,20g | Eiw: 87,43g | Kohlh: 173,72g.
Frühstück: Банан, Увелка Гречка Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Mittagessen: Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Кабачковая Икра, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Увелка Гречка Вареная, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Белый Торт (без Глазури), Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Простоквашино Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
violet1310's Gewichtsverlauf
|