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КД 😣
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110,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 48,10g | Eiw: 91,77g | Kohlh: 79,63g.
Frühstück: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Домик в деревне Сметана 10%, Творог 9%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Abendessen: Соевый Соус, Оливковое Масло, Помидоры, Лук, Салат Айсберг, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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