Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
|
85,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
568 kcal
|
Fett: 20,23g | Eiw: 29,43g | Kohlh: 62,91g.
Frühstück: Kotimaista AB Maustamaton Jogurtti, Myllyn Paras Ruispuuro, Maitokahvi. Mittagessen: Pirkka Mieto Tacokastike, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Saarioinen Lihaperunasoselaatikko, Kotimaista AB Piimä. mehr...
|
|
2148 kcal
|
Bewegung:
Reparatur - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Tänään onki "tuparit" päivä, ja löysäilyä tiedossa :)
02 Feb 19 vom Mitglied: ulla.p33
|
Hyvä se on löysäilläkkin välillä 😊 itellä tuo löysäily vaan tapaa jäädä sit päälle pidemmäksi aikaa... 😂
05 Feb 19 vom Mitglied: Saaroliak
|
Mullakin on ollu aina hankalaa ku tulee vähä se hällä väliä asenne sit, mutta yritän opetella uutta ajattelua et oisin vähä armollisempi itelle ja kyllä se siitä 😁
05 Feb 19 vom Mitglied: ulla.p33
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ulla.p33's Gewichtsverlauf
|