Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
|
94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 73,69g | Eiw: 106,17g | Kohlh: 167,41g.
Frühstück: Русское Море Икра Трески, Реал Изделие Сдобное Княжеское, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Магета Крахмал Картофельный, Яйцо Куриное. Mittagessen: Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Сэн Сой Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Зеленая Долина Свекла Вареная, Магнит Груша Китайская, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония. Abendessen: Лента Морс из Чёрной Смородины, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Snacks/Sonstiges: Ашан Груша Вильямс, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
flakon_4ik's Gewichtsverlauf
|