Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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120,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 50,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1990 kcal
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Fett: 112,04g | Eiw: 134,46g | Kohlh: 188,10g.
Frühstück: Aldi Hafer-Chia-Dinkel-Brot, Äpfel, Ei (Ganz), Petrella Paprika, Aldi Trauben Kernlos, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Rama Rama mit Butter, Blutorange, Blaubeeren, Chiquita Banane. Mittagessen: Cocktailtomaten, Lidl Salatgurke, Aldi Rote Paprika, Petrella Paprika, Aldi Hafer-Chia-Dinkel-Brot. Abendessen: Buffet chinesisch. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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wednesday74's Gewichtsverlauf
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