|
3 недели вес стоял, а сегодня шалим😏
|
53,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 70,24g | Eiw: 69,03g | Kohlh: 228,70g.
Frühstück: Мёд, Кекс на Сметане, Любятово Хлопья Кукурузные, Милка Молочный Шоколад, Лента Сыр Российский, Сыктывкархлеб Хлеб Мультисид. Mittagessen: Юбилейное Печенье с Ягодами Черники, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Сыктывкархлеб Хлеб Мультисид, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Жареный Рис со Свининой. Abendessen: Домашняя Пицца, Копчёная Щука, Болгарский Перец, Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Банан, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ramulik's Gewichtsverlauf
|