Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
|
88,7 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2287 kcal
|
Fett: 79,57g | Eiw: 154,59g | Kohlh: 233,45g.
Frühstück: Золото Европы Сыр Эдам, Bruggen Corn Flakes, 36 Копеек Молоко 3,2%, Молочное Дело Творобушки, Кофе, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Mittagessen: Евразия Грибной Крем Суп, Бразильские Орехи, Federici Спиральки N42, Помидоры Черри. Abendessen: Азбука Вкуса Филе Цыплёнка, Магнолия Оладьи. Snacks/Sonstiges: Банан, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Madre Labs Omega-3, ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Пятерочка Яблоко Голден, Био Баланс Творог 0,2%, Брест Литовск Кефир 3,6%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikki1981's Gewichtsverlauf
|