Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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147,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 54,33g | Eiw: 60,54g | Kohlh: 130,33g.
Frühstück: Nestle Shredded Wheat with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Co-Op Chicken & Bacon Layered Salad. Abendessen: Crisps. Snacks/Sonstiges: Carling Lager (Pint), Nature Valley Peanut & Chocolate Protein Bar. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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fridgepig's Gewichtsverlauf
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