Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
|
63,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 42,93g | Eiw: 49,10g | Kohlh: 135,22g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Жульен с Курицей и Грибами. Mittagessen: Помело. Abendessen: Малина, Швепс Биттер Лемон, Smachos Сырокопченые Колбаски, Грецкие Орехи, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Красное Золото Икра Лососевая, Сливочное Масло, Хлебница Хлеб Деревенский, Чай, Семейка Озби Печенье Затяжное с Изюмом, Яблоком и Корицей, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yukishna's Gewichtsverlauf
|