Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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72,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 89,02g | Eiw: 89,61g | Kohlh: 182,98g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький, Блины на Молоке, Ичалки Сыр Императорский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Котлета Говяжья, Простоквашино Сметана 25%, Подсолнечное Масло, Смешанные Овощи (Замороженные), Хлеб Бородинский, Щи с Курицей. Abendessen: Творог 9%, Мёд, Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Курага, Пастрома Птицы. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ksenyagel's Gewichtsverlauf
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