Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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54,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 43,45g | Eiw: 51,53g | Kohlh: 194,84g.
Frühstück: Своя Линия Финики Сушеные, Кофе с Молоком, Haferflocken Овсянка. Mittagessen: Своя Линия Финики Сушеные, Словяночка Ряженка 4%, Білоцерківський Творог 5%, Ашан Фета 30%. Abendessen: Nestle Nesquik, Сахарная Пудра, Roshen Конфеты Желейные, Комо Сыр Тенеро. Snacks/Sonstiges: Авокадо. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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