Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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150,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 50,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 94,56g | Eiw: 94,82g | Kohlh: 148,15g.
Frühstück: Gut & Günstig Hänchenbrust, Gut & Günstig Mozzarella, Mischbrot, Kaffee. Mittagessen: Edeka Salat-Gemüsemischung mit Pute & French Dressing. Abendessen: Edeka Salat-Gemüsemischung mit Käse & Ei & Joghurt Dressing, Balsamico, Edeka Mini Pflaumentomaten, Gut & Günstig Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Flakes Bananen-Joghurt, Äpfel. mehr...
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1894 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Fitbit - 16 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Danny80177's Gewichtsverlauf
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