Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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103,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 77,79g | Eiw: 84,60g | Kohlh: 185,32g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Schafskäse, Pinienkerne, Kühne Joghurt Dressing, Florette Feldsalat , Pesto, Spaghetti Trocken. Abendessen: Käse, Bauernbrot, Alnatura Frankfurter, Linsensuppe. mehr...
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2774 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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maline75's Gewichtsverlauf
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