Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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85,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 38,08g | Eiw: 60,82g | Kohlh: 192,36g.
Frühstück: Aldi Eierkoek, Aldi Hagelslag Melk, AH Magere Melk. Mittagessen: Jumbo Crème Paté, Aldi Indische Kipsatesalade, Optimel Framboos Drink, Aldi Extra Volkoren Brood. Abendessen: Rosbief, Groentensoep, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Tonijn Salade, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Italiaanse Bol. Snacks/Sonstiges: Appel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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naomivanmeer's Gewichtsverlauf
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