Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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53,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 71,36g | Eiw: 96,31g | Kohlh: 65,68g.
Frühstück: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Ovo Mexido, Café com Açúcar. Mittagessen: Café com Açúcar, Mel, Tirolez Queijo Minas Padrão, Tirolez Queijo Minas Padrão, Abobrinha Refogada, Patinho. Abendessen: Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Azeitonas Verdes, Vagem Cozida, Korin Filé de Peito de Frango, Spoleto Cenoura, Stella Artois Cerveja. mehr...
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1461 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ribeiro641's Gewichtsverlauf
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