Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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81,8 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2101 kcal
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Fett: 82,12g | Eiw: 144,65g | Kohlh: 193,49g.
Frühstück: Repollo, Guisy Deshebrada, Tortillas de Harina. Mittagessen: KIR Salchicha para Asar, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pechuga de Pollo con la Piel, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Tortilla de Maíz, La Sierra Frijoles Charros, Arroz a la Mexicana. Abendessen: Papas a la Francesa, Hamburguesa Casera. Snacks/Sonstiges: Naranjas, Quaker Galletas de Avena con Granola, Manzana Verde, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Kellogg's Corn Flakes. mehr...
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konstantes Gewicht
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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