Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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113,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2309 kcal
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Fett: 59,42g | Eiw: 241,99g | Kohlh: 166,95g.
Frühstück: Форель, Гречка, Мистраль Пшено Шлифованное, Ашан Куриное Филе, 365 Дней Геркулес, Лента Сыр Рассольный Фетос 35%, Томская Птицефабрика Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: RLine BCAA Extra, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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andron4ik4963's Gewichtsverlauf
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