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Lピザ、8ピース食ったわりには増えなかった。
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79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 39,01g | Eiw: 79,16g | Kohlh: 109,21g.
Frühstück: Quaker オートミール, 雪印乳業 スライスチーズ, ゆで卵, トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, 蟹ラーメン. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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