Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
|
77,4 kg
Bisher verloren: 70,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2362 kcal
|
Fett: 181,89g | Eiw: 136,05g | Kohlh: 48,17g.
Frühstück: Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Nanica, Coco Seco, Menina Leite de Coco. Mittagessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Abendessen: Bife de Carne de Vaca, Nestlé Creme de Leite, Abacate, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rcfleuri2's Gewichtsverlauf
|