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유지...헐..어제피자,스파게피먹고디저트까지먹었는데?
하체운동2시간빡쎄게! 3,4일에한번씩만 재야겠다
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58,1 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 75,14g | Eiw: 62,76g | Kohlh: 86,35g.
Frühstück: 사과, 삶은 계란흰자. Mittagessen: 찹쌀도너츠, 닭강정. Abendessen: 동태전, 삶은 계란흰자. Snacks/Sonstiges: 삶은 땅콩. mehr...
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konstantes Gewicht
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