Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
|
72 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
827 kcal
|
Fett: 33,98g | Eiw: 70,57g | Kohlh: 61,34g.
Frühstück: Madu, Buncis, Shirataki Nasi Nasi, A&W Fried Chicken, Telur Dadar. Abendessen: Sayur Asem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cumi Goreng, Udang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Teh Tawar. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PurnamaSari93's Gewichtsverlauf
|