Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
|
54 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2025 kcal
|
Fett: 55,15g | Eiw: 180,25g | Kohlh: 206,82g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dopdrops Арахис без Добавок (Суперкранч), Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Eatforfit Пастеризованный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Passim Хлопья Геркулес, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast . Mittagessen: Global Village Горчица Французская, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Салат Айсберг, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Репа. Abendessen: Global Village Горчица Французская, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Маслины с Косточкой. Snacks/Sonstiges: Милка Шоколад Милка Орео, Di&Di Конфеты Желейные в Глазури со Вкусом Кофе-Пломбир, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Яблоко Семеринка, Пятерочка Апельсин, Клементины, Грейпфрут (Розовый и Красный). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|