|
Увы и ах, если не уходить в дефицит как я делаю обычно то +. Вот думаю меня залило, или что это вообще было 😆 Посмотрим на вез завтра утром 🤔😅
|
61,2 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 43,60g | Eiw: 84,37g | Kohlh: 203,91g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Орехи Кешью, Бананы, Русский аппетит Слойка с Курицей, Кофе, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Mittagessen: Мёд, Чай с Лимоном, Русский аппетит Слойка с Курицей, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Грудка Индейки, Булгур. Abendessen: Ананас, Чай с Лимоном, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnetFT's Gewichtsverlauf
|