Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
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55,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 47,16g | Eiw: 58,57g | Kohlh: 151,29g.
Frühstück: Печеночный Торт, Чай с Медом, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: ВкусВилл Чебуреки с Мясом. Abendessen: Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Чебуреки с Мясом. mehr...
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1415 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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