tanyaura76's Notizen, 03 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
62,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Februar 2019:
1315 kcal Fett: 62,74g | Eiw: 95,33g | Kohlh: 86,57g.   Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсянка с Отрубями , Магнит Банан. Mittagessen: Печеные Овощи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Брынза, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Tyrrells Овощные Чипсы, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Капучино. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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