Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
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66,4 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 54,88g | Eiw: 37,26g | Kohlh: 159,61g.
Frühstück: Dove Молочный Шоколад, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Смак Хлеб Кайзер, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Киндер Шоко Бонс, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Snacks/Sonstiges: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Смак Хлеб Кайзер, Жареное Яйцо. mehr...
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2146 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ogranom93's Gewichtsverlauf
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