Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
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81 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2118 kcal
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Fett: 102,40g | Eiw: 54,15g | Kohlh: 242,52g.
Frühstück: Erdbeeren, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milfina Streichfein Ungesalzen, Linessa Light Salami 1A, Malzers Mohnbrötchen, REWE Rügenwalder Teewurst Fein. Mittagessen: Reis (Gekocht), Erdnusssoße, REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Chicken Nuggets. Abendessen: REWE Feine Welt Spekulatius Creme, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, REWE Rügenwalder Teewurst Fein. Snacks/Sonstiges: Ferrero Küsschen , Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Conradl Apfel-Streuselkuchen, Aldi Magdalenas. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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zarelliPumpanelli's Gewichtsverlauf
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